認知機能低下予防プログラムの第一回目は、認知症の講話と脳を活性化するプログラム【シナプソロジー】、軽運動を行いました。

熱心にメモを取ってくださったり、みんなで大笑いしたり、軽く身体を動かしてポカポカになったり、あっという間の90分間でした。

参加者の皆様が「もう時間？楽しくてあっという間！」と言ってくださり本当にうれしかったです。

片道約四時間、自分で運転して行かないとたどり着けない場所。毎月通うのは少々大変ですが、こういう地方にこそシナプソロジーは必要なプログラムだと実感しました。